沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高约有60%至80%的变异性由遗传因素决定。父母的身高通常会影响子女的最终身高。
2.营养状况:充足的营养摄入,尤其是在儿童和青少年时期,是促进正常身高增长的重要条件。缺乏关键的营养素可能导致生长迟缓。
3.生长激素:生长激素在身体的生长过程中起着重要作用,特别是在青春期时对骨骼的伸长尤为重要。
4.其他因素:包括良好的生活习惯如规律作息、适量运动以及良好的心理状态也在一定程度上影响身高。
跟腱的主要功能是连接小腿肌肉到脚跟骨,通过储存和释放能量来支持步行和跑步等活动,其长度与身体的柔韧性和运动表现相关,但不直接影响身高。尽管个体间跟腱长度可能有所不同,这种差异并不反映在身高上。
