吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.泡酒外敷:透骨草可以与白酒一起浸泡制成药酒,通常浸泡7至10天后使用。每日可将适量药酒涂抹于疼痛部位,并加以按摩以促进吸收。
2.煎煮热敷:将透骨草放入锅中加水煮沸,大约20至30分钟后取出,放在干净的布袋中,然后趁热敷于患处。温度适宜时进行热敷,每次15至20分钟,每日可重复1至2次。
3.制成膏药:透骨草也可以加工成膏药,通过直接贴敷在疼痛或不适的部位,通常粘贴8至12小时后更换一次。
4.浸泡足浴:将透骨草加入热水中进行泡脚,可帮助缓解下肢疲劳和疼痛。建议每次泡脚15至20分钟,以温度适宜为佳。
尽管透骨草在传统医学中有广泛应用,但并不是所有人都适合使用,如孕妇、哺乳期女性以及对某些成分过敏的人群应避免使用。在使用任何草药之前,最好咨询专业医师以确保安全和有效。