吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桑葚的益处:
桑葚富含维生素C和铁,有助于提高免疫功能和改善贫血状况。
含有丰富的抗氧化剂,如花青素,可以帮助减少机体氧化应激,保护细胞健康。
其膳食纤维含量也较高,有助于促进消化健康。
2.玫瑰花的益处:
玫瑰花中含有挥发油,可帮助舒缓情绪和缓解压力。
其温和的泻下作用有利于改善便秘,调节肠道功能。
玫瑰花还具有一定的抗炎特性,对皮肤健康有益。
3.洛神花的益处:
洛神花富含多酚类化合物,具有显著的抗氧化性质,有助于降低心血管疾病风险。
研究表明,洛神花可能有助于降低血压和改善脂质代谢。
其酸味来源于天然有机酸,这些酸可促进消化液分泌,增强消化功能。
结合这些成分,桑葚加玫瑰花洛神花茶不仅在提升免疫力、促进消化以及维护心血管健康方面表现出色,还可以帮助舒缓压力和改善情绪。适量饮用这种茶饮,有助于全面提升身心健康。