吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.决明子属于凉性药材,主要功效是清肝明目、润肠通便。它适用于因肝火上炎导致的头痛、目赤等症状。
2.菊花也是一种常用的中药,性微寒,能散风清热及平肝明目。菊花茶常被用来缓解由于肝火旺盛引起的眼睛疲劳和干涩问题。
3.决明子和菊花一起泡茶,可以在两者的作用下达到平肝、降压和缓解疲劳的效果。对于长期面对电脑工作或者用眼过度的人群特别适合。
加入一些枸杞还能进一步增强养肝护目的效果。服用时应注意适量,并咨询医生,以免体质不符引起不适。