张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防蓝光眼镜主要功能是过滤掉部分有害的蓝光,以保护眼睛免受长时间接触电子屏幕的潜在伤害。这种功能与是否有度数无关。
2.如果使用者本身有近视、远视或散光等视力问题,则可以选择带有矫正度数的防蓝光眼镜,以同时满足视力矫正和蓝光防护的需求。
3.对于没有视力问题的人,可以选择无度数的防蓝光眼镜,仅用于减少蓝光暴露。
4.根据不同研究,长时间接触蓝光可能导致眼疲劳、干眼症甚至影响睡眠质量,因此对于经常使用电脑或手机的人群,佩戴防蓝光眼镜能提供一定的保护作用。
5.防蓝光眼镜无法代替其他健康用眼措施,如保持适当的工作环境光线、定期休息眼睛等。
选择防蓝光眼镜时,应根据个人视力情况决定是否需要度数。对于有视力矫正需求的人,根据专业验光结果配制合适的眼镜更为重要。