缺乏远视储备能否每天训练睫状肌

病情分析：缺乏远视储备可以通过每天训练睫状肌来改善视力，但效果因人而异。远视储备的缺乏通常与眼轴长度和屈光状态有关，通过适当的眼部训练，可以在一定程度上强化睫状肌，提高调节能力。

1.远视储备是指眼睛在放松状态下，能够看到比正常视线更远的距离，其不足可能导致近视的发生或加重。

2.睫状肌锻炼通常通过做调节训练，如远近交替注视法进行。这种训练能增强睫状肌的收缩能力，提高眼睛的聚焦功能。

3.每天坚持短时间（如每天10分钟）的睫状肌锻炼可以帮助缓解眼疲劳，增强视力调节功能。对于已经存在明显屈光不正的情况，单靠锻炼可能效果有限。

在进行睫状肌训练时，需关注自身的视觉舒适度和身体反应。如果出现任何不适，应及时停止并咨询眼科专业人士。