张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:父母均为高度近视者,其子女近视加深的可能性较大。如果父母没有近视或近视程度较轻,子女近视发展的风险相对较小。
2.环境因素:学龄期过度使用电子产品、长时间近距离用眼以及缺乏户外活动都会加剧近视的发展。一项研究表明,每周增加小时数的户外活动可能降低近视进展风险。
3.生活习惯:阅读姿势不当、光线不足或不良饮食习惯也可能导致近视加深。保持良好的用眼习惯,如每40分钟休息10分钟,以及确保足够的营养摄入是预防近视加深的重要手段。
若不采取干预措施,八岁时的275度近视可能在成年后达到500度以上甚至更高。定期检查视力、改善用眼习惯和增加户外活动对于控制近视发展至关重要。
