戴无度数眼镜看手机是否会导致近视

病情分析：戴无度数眼镜看手机不会直接导致近视。长时间盯着屏幕以及不良的用眼习惯可能会增加近视的风险。

1.长时间注视手机屏幕会导致眼疲劳。人们通常每分钟眨眼约15-20次，但在使用电子设备时，眨眼频率可能降到每分钟5-10次，从而减少泪液分泌，导致眼睛干涩和疲劳。

2.近距离观看屏幕是另一个重要因素。眼睛需要不断调整焦距以看清近处的物体，这会使睫状肌持续收缩。如果这种状态长期保持，可能导致调节痉挛，进而诱发近视。

3.缺乏户外活动也与近视的发展密切相关。研究表明，每天至少2小时的户外活动有助于减缓或降低近视的发生和发展。这是因为自然光可能对眼轴发育有调节作用。

4.遗传因素也不可忽视。若父母一方或双方均为近视，其子女罹患近视的概率较高。

为保护视力，应注意合理用眼，避免长时间近距离注视电子屏幕，并增加户外活动时间。配戴无度数眼镜本身不会导致近视，但养成良好的用眼习惯至关重要。