韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骼生长在很大程度上依赖于骨骼的生长板,这些软骨结构存在于长骨末端。这些生长板在青春期开始时逐渐变硬并最终闭合。
2.女性通常在16岁至18岁之间骨骼完全闭合,而男性则通常在18岁至21岁之间。这些年龄段可能会因为个体差异而有所变化。
3.一旦骨骼生长板完全骨化为骨组织,也就是所谓的“骨骼闭合”,长骨便不再增长,从而导致身高不再增加。
4.尽管骨骼闭合后的身高基本固定,但姿势改善、脊柱健康维护以及肌肉伸展等因素可能让人显得更高。
5.在少数医学条件下,如生长激素缺乏症,经过适当的医疗干预,可能仍然有些许增长的潜力,不过这些都需要在专业医生指导下进行。
一旦骨骼闭合,正常情况下身体不会再自然增高。应重视青少年时期的营养和运动,以促进最佳的骨骼发展。