吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.牛大力是一种药用植物,其根部常用于中药,具有滋补强壮、舒筋活络的功能。它可以帮助提高免疫力,特别适合体质虚弱或疲劳的人群。
2.猪骨富含胶原蛋白和钙质,有助于补充人体必要的营养元素,促进骨骼健康。猪骨中的骨髓还含有丰富的脂肪和维生素,对增强体质有良好的效果。
3.这种汤品通过长时间炖煮,能够充分释放食材的营养成分,使其更容易被人体吸收。同时,汤中所含的氨基酸和矿物质也对身体的恢复有积极作用。
牛大力炖猪骨汤是一种兼具滋补和美味的传统汤品,适合在日常饮食中作为滋补之选。但需注意适量食用,以免摄入过多脂肪导致其他健康问题。