吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.金银花:具有清热解毒和消肿止痛的功效。一般可将金银花煮水后,待温度适宜时浸泡受伤部位,每日两次,每次15-20分钟。
2.三七:以其活血化瘀及消肿止痛著称。通常用法是将三七粉末与蜂蜜混合,涂抹在扭伤的部位,用纱布包裹一段时间。
3.蒲公英:具备清热解毒及消炎的特性。将新鲜的蒲公英捣碎成泥状,外敷于扭伤部位,可以起到一定的消肿效果。
在使用这些草药时,应注意皮肤过敏反应,如发痒或红肿加剧,应立即停止使用并咨询医生。传统草药只是辅助方法,严重的扭伤仍需尽快就医,以便获取专业治疗。