舌苔白厚喝什么茶好

病情分析：舌苔白厚可能是身体内部存在湿气或消化系统不适的表现，喝一些具有清热、祛湿和帮助消化作用的茶可能有益。

1.荷叶茶：荷叶具有清热解暑、利尿去湿的功效。常规建议每天饮用1-2次，每次5克左右的荷叶泡水即可。

2.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，对于改善消化不良导致的舌苔厚白尤其有效。可以取5-10克的干陈皮，开水冲泡后饮用。

3.薄荷茶：薄荷茶具有疏风散热、清利咽喉的效果，对于由于热气引起的舌苔白厚有所缓解。每日可饮1-2杯薄荷茶。

4.绿茶：绿茶富含抗氧化物质，有助于清除体内自由基，同时具备一定的清热解毒功能。建议每天适量饮用，以免过多引起胃部不适。

在采用以上方法时，应注意观察自身的变化。如症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗，以排除潜在的健康问题。