张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿道结石主要由草酸钙、磷酸钙、尿酸等物质沉淀形成,与饮食习惯密切相关。高草酸含量的食物如巧克力饼干、坚果类饼干可能加重草酸钙结石风险,因此应谨慎选择。
2.饼干中的添加糖和油脂容易影响机体代谢,过量摄入可能导致肥胖和代谢紊乱,而肥胖与部分类型的结石形成有关。建议选择低糖、低脂、全谷物类饼干,这些饼干纤维含量较高,对整体健康更有益。
3.饼干的钠含量也是重要考量因素。高盐饮食会增加尿液中钙的排泄,从而促进钙盐结晶沉积,不利于预防尿道结石。选择低盐或无盐饼干更为合适。
4.饮食调控仅是预防和管理尿道结石的一个方面,还应保证充足的水分摄入,每日饮水量至少保持在2000-2500毫升,有助于稀释尿液,减少结石形成的几率。
尿道结石患者在食用饼干时,应结合个人病情、结石成分以及医生建议合理调整饮食种类与份量,从而降低结石复发风险。