张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.运动引起结石移动:运动过程中,特别是跑步、跳跃等高冲击力的运动,会导致泌尿系统中的结石移动到新的位置。如果结石进入较狭窄的输尿管部分,可能引起剧烈的疼痛。研究显示,输尿管结石直径超过5毫米时,更易发生阻塞并引发剧烈疼痛。
2.物理震动刺激神经末梢:运动产生的震动会传导到泌尿系统,结石表面通常粗糙不平,当其与泌尿道壁接触时会摩擦或刺入黏膜,引起局部炎症反应,进一步刺激泌尿系统内的神经末梢,导致疼痛信号加剧。
3.尿液流动受阻:结石在泌尿系统中移动可能导致尿路部分阻塞,尿液无法顺畅排出,产生压力积聚。尿液滞留会刺激输尿管肌肉痉挛,加重疼痛感。这种情况在运动后更易因全身血流动力学改变而出现。
4.炎症因素:结石的移动可能导致局部黏膜损伤和微小破裂,增加感染或炎症风险。再次运动可能加重局部炎症反应,使疼痛更加明显。
避免大幅度运动可减少结石移动和疼痛,同时需保持良好的水分摄入以促进结石排出。如疼痛严重,应及时求医。