张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加液体摄入:每日应饮用足够的水,以促进尿液生成,帮助小于5毫米的结石自然排出。建议成人每日饮水量至少应达到2000至3000毫升。
2.饮食调整:减少高草酸盐、高钙或高嘌呤食物的摄入,这些物质容易导致结石形成。含草酸盐较多的食物包括菠菜、甜菜、巧克力等;高钙食物如乳制品;高嘌呤食物如红肉、海鲜等。
3.药物治疗:对于某些类型的结石,医生可能会开具药物来帮助溶解结石或缓解疼痛。例如,针对尿酸性结石,可以使用碱化尿液的药物如碳酸氢钠。
4.体外冲击波碎石术:这种无创技术适用于中小型结石,通过高能声波震碎结石,使其能够更容易地通过尿液排出。
5.内镜手术:对于较大或难以自然排出的结石,可能需要采用输尿管镜下碎石术或经皮肾镜取石术,以直接取出结石。
6.开放性手术:在极少数情况下,若结石特别大或合并其他复杂情况,可能需要进行开放性手术来移除结石。
保持良好的生活习惯和定期健康检查有助于预防结石复发。在日常生活中,应注意饮食均衡,适当运动,避免久坐不动。同时,根据医嘱按时服药和复查,确保身体健康。