张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物管理:医生通常会开具镇痛药物,如非甾体抗炎药或麻醉剂,以帮助减轻疼痛。可能还会建议使用抗痉挛药物来减少尿道和膀胱痉挛。
2.水分摄入:增加液体摄入有助于稀释尿液,减少尿液中矿物质的浓度,这样可以减轻对尿管的刺激。一般建议每日饮水量达到2-3升,但具体数量应根据医生的指导进行调整。
3.热敷疗法:在小腹部位应用热敷袋或温暖的毛巾可以帮助放松肌肉,减少痉挛,从而缓解部分疼痛。
4.避免刺激性食物:尽量避免摄入咖啡、酒精和辛辣食物,因为这些可能会刺激膀胱和尿道,加重不适感。
5.深呼吸与放松技巧:通过深呼吸和放松训练,有助于缓解身体的紧张状态,从而减轻疼痛感受。
及时与医护人员沟通自身的病情变化,并遵循医生的建议和治疗方案,是确保康复过程顺利的重要措施。