张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.草酸盐含量:糯米中含有草酸盐,高草酸盐饮食会增加草酸钙结石形成的风险。尿结石中最常见的是草酸钙结石,占所有结石类型的75-80%。尿结石患者需控制草酸盐摄入。
2.碳水化合物:年糕属于高碳水化合物食物,过多摄入会导致体重增加,从而影响新陈代谢及肾功能健康。肥胖与某些类型尿结石的形成相关。
3.水分摄入:吃年糕等干燥食品时,往往需要额外补充水分以帮助消化和排泄。尿结石患者建议每日饮水量保持在2-3升,以促进尿液稀释和结石排泄。
尿结石患者在饮食上应注意选择低草酸盐食物,保持充足的水分摄入,并尽量避免高糖、高脂食物。结合日常生活习惯调整,将有助于结石预防和管理。