何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.肺结节的性质:肺结节是一种影像学表现,可能由多种因素引起,包括良性病变(如炎症或瘢痕组织)和恶性病变(如早期肺癌)。目前并没有研究表明糖分的摄入对肺结节的发展有直接影响。
2.糖分摄入与健康的关系:长期摄入过多糖分可能导致肥胖、胰岛素抵抗及慢性炎症,这些状况可能间接影响机体的免疫功能,从而不利于疾病的恢复。在已经确诊为恶性肺结节的情况下,高糖饮食可能通过升高血液中的胰岛素水平,为肿瘤提供更多能量来源。
3.世界卫生组织建议:每日游离糖的摄入量应控制在总热量的5%以下。例如,一个成年人每天的糖摄入量最好低于25克。维持适当的糖分摄入可以满足能量需求,同时避免不必要的风险。
4.饮食建议:如果患有肺结节,除了注意糖分摄入,还应注重均衡饮食,多摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物和坚果等。同时减少高脂、高盐、高糖的加工食品。
过量的糖分摄入可能会对全身健康造成负担,因此需要合理控制。