猕猴桃和苹果能一起吃吗

病情分析：猕猴桃和苹果可以一起食用。这两种水果的成分不会产生不良反应，并且各自含有丰富的营养。

1.营养丰富：猕猴桃富含维生素C，每100克大约含62毫克。而苹果则提供膳食纤维，每100克约2.4克。

2.消化酶作用：猕猴桃中的蛋白酶可能会加速某些人的消化，但此作用温和，通常不会影响与苹果同食。

3.过敏反应：少数人可能对猕猴桃过敏，表现为口腔刺痛、皮肤瘙痒等，应注意观察。

合理搭配饮食有助于获取更多营养，保持多样性是健康饮食的关键。