有炎症可以吃鸡蛋吗

2025-01-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:可以吃鸡蛋,但要适量。鸡蛋富含营养,有助于恢复健康。

1.鸡蛋含有高质量的蛋白质,有助于修复组织和促进愈合。

2.鸡蛋中含有维生素A、D、E及B族维生素,可以增强免疫功能。

3.鸡蛋蛋白中含有卵黄磷脂,有抗炎作用,可以帮助缓解炎症。

4.过量摄入可能导致胆固醇摄入过高,因此每天适量食用为宜。

在饮食中适当加入鸡蛋,可以提供必要的营养支持,帮助机体更好地应对炎症反应。

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