浅表性胃炎伴糜烂吃什么食物养胃

病情分析：浅表性胃炎伴糜烂应选择易消化、清淡的食物以养胃。

1.粥类：小米粥、燕麦粥等对胃黏膜有保护作用，容易消化。

2.蛋白质来源：可以选择瘦肉、鱼类，最好蒸煮为主，避免油炸。

3.蔬菜和水果：如胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉，这些富含维生素且较温和。

4.发酵乳制品：如酸奶，可以促进消化，增加益生菌。

5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡和酒精等，会加重胃部不适。

遵循这些饮食原则有助于减轻胃负担，促进胃黏膜修复。