葡萄糖酸钙和维生素D能一起用吗

2025-01-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:葡萄糖酸钙和维生素D可以一起使用,这种组合有助于促进钙的吸收,支持骨骼健康。

1.葡萄糖酸钙是一种常用的钙补充剂,帮助维持骨骼强度和功能,成人每日推荐摄入量通常为1000-1200毫克。

2.维生素D在肠道中促进钙的吸收,是钙代谢的重要调节因子,每日推荐摄入量为600-800国际单位。

3.两者结合使用,可以有效提高钙的吸收率,降低骨质疏松的风险,尤其对于老年人和绝经后女性具有重要意义。

结合使用时,应注意遵循医生或药师的指导,避免过量摄入导致不良反应。

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