马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.日常清洁:
每天使用温和的洁面产品进行2次清洁,避免使用刺激性或过度清洁的产品。
保持脸部干爽,避免长时间出汗后不清洗。
2.局部用药:
处方药如外用抗生素(如克林霉素)或维A酸类药物有助于减少炎症和预防毛孔堵塞。
非处方药如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品,有助于杀菌和去角质,但请遵医嘱使用。
3.口服药物:
对于中重度红肿青春痘,医生可能会开具口服抗生素(如四环素类)或口服避孕药来调节荷尔蒙水平。
异维A酸可以用于严重病例,但需要在医生指导下使用,并定期监测副作用。
4.饮食与生活习惯:
避免高糖、高脂肪及辛辣刺激的食物,多摄入水果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物。
保证充足的睡眠,减少压力,因为压力会加剧皮脂分泌。
5.不要挤压青春痘:
挤压痘痘会导致细菌进一步扩散,导致更多的炎症和疤痕形成。
通过合理的清洁、科学的药物使用以及健康的生活方式,可以有效控制和治疗红肿青春痘。保持耐心并遵循医生的建议是非常重要的。