徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补肝肾:
山茱萸肉含有丰富的维生素和矿物质,可以有效改善肝肾功能。对于肝肾阴虚引起的症状如头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等有显著的缓解作用。
2.固精止遗:
其成分能增强身体的精气,对于男性遗精、滑精及女性白带过多有调节作用。这些问题往往与肾虚有关,而山茱萸肉的益肾功能能够提供有效支持。
3.止汗:
山茱萸肉具有收敛作用,适用于自汗、盗汗等症状。通过调节汗腺活动,减少不必要的出汗,提高生活质量。
4.抗衰老:
含有多种抗氧化成分,有助于延缓衰老过程,维护细胞健康。长期饮用山茱萸肉泡水可能对减缓皮肤老化、保持活力有所帮助。
5.调节血糖:
部分研究表明,山茱萸肉可能对血糖水平有调节作用,有助于预防或管理糖尿病。但这一点尚需更多临床研究证实。
禁忌方面:
1.阴虚火旺者慎用:
山茱萸肉性温,对于体内已有热象的人群,如经常感到口干舌燥、烦躁易怒、面红目赤等,服用后可能加重症状。
2.胃肠功能较弱者应谨慎:
对于胃肠功能相对较弱的人群,山茱萸肉可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。
3.怀孕期妇女:
孕妇在使用任何中药材时都应谨慎,尽量在专业医生的指导下使用,避免可能的副作用或对胎儿的影响。
4.药物过敏者:
对山茱萸肉或其成分过敏的人群应严格避免使用,以防过敏反应。
山茱萸肉泡水喝在一定范围内具有显著的保健效果,但需要根据个人体质和健康状况选择是否使用,并注意其禁忌事项。