何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.使用双手进行按压时,首先要确保将女士平躺在坚硬的表面上。如果环境不允许移动她,可以尽量让她平躺在相对硬的地面上。
2.将一只手的掌根部放在女士胸骨中央位置,即两乳头连线的中点。然后将另一只手叠放在这只手上,双手的手指应互扣或交叉。
3.双臂伸直,利用身体的重量而不是仅靠手臂的力量进行按压。按压深度应达到约5厘米(2英寸),频率为100至120次每分钟。
重要的是保持按压的节奏和力度,确保每次按压后胸廓完全回弹。如果有其他人在场,可以每两分钟轮换一次,以避免按压者疲劳影响效果。