胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与姿势调整
避免久坐,注意正确的坐姿和站姿,以减轻脊柱压力。
2.药物治疗
使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和炎症;必要时,医生可能会处方肌肉松弛剂或神经痛药物。
3.物理治疗
通过特定的拉伸和强化运动来改善脊柱稳定性和灵活性。
4.热敷或冷敷
热敷有助于放松肌肉,而冷敷可以减少炎症和肿胀。
5.专业治疗
在严重的情况下,医生可能会建议进行脊椎牵引、针灸或推拿等疗法。
6.手术治疗
如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术以解除神经压迫。
及时就医评估病情,并在专业指导下选择合适的治疗方案非常重要。
