张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血管收缩:低温环境下,血管会收缩以减少体表面积和热量散失。这一过程会使血液回流心脏和肾脏的速度加快,从而增加肾脏的滤过率,产生更多的尿液。
2.排汗减少:气温低时,出汗量显著减少,体内水分通过皮肤蒸发的途径减少,导致更多的水分需要通过尿液排出,以维持水盐平衡。
3.肾脏调节:寒冷刺激会让身体释放一种叫做抗利尿激素的激素水平降低,抗利尿激素在高温条件下可以帮助身体保持水分,但在低温条件下其水平会下降,导致尿液增多。
4.饮水习惯:冬季饮水量可能会因不太口渴而减少,但总体上并不会完全停止饮水,所以依然有液体进入体内,并且没有通过汗液等方式排出,最终也会转化为尿液。
5.激素变化:寒冷天气会影响一些体内激素的分泌,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会增加肾小动脉的收缩,从而促进尿液的生成。
在寒冷天气中,由于上述因素的综合作用,会表现出尿量增加的现象。注意保暖,适当增加室内活动,可以有效缓解这一问题。同时,若出现持续异常的大量排尿或伴随其他不适症状,建议及时就医检查,以排除潜在健康问题。
