龟头敏感需怎样改善

病情分析：龟头敏感可以通过多种方法改善，包括行为疗法、局部麻醉和药物治疗。

1.行为疗法：

逐步脱敏训练：采用逐步增加刺激强度的方法，让龟头逐渐适应外界刺激，减轻敏感程度。

性交技巧调整：改变性交姿势和频率，延长性行为时间，从而减少因过度敏感导致的早泄问题。

2.局部麻醉：

使用含有局部麻醉成分的药膏或喷雾，例如利多卡因，可以在性生活前涂抹于龟头表面，降低局部敏感度。

注意使用量及频率，避免过度依赖，防止产生副作用。

3.药物治疗：

某些口服药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），可以有效延长射精时间，减轻龟头敏感引起的不适。

需在医生指导下使用，避免自行购药，以免引发其他健康问题。

保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过紧内裤，以及进行适当的体育锻炼，均有助于改善龟头敏感问题。