吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:新会陈皮含有挥发油和黄酮类物质,能有效刺激胃液分泌,帮助消化。日常适量食用可改善消化不良、胀气等问题。
2.止咳化痰:其辛温的特性使新会陈皮能够疏通呼吸道,有效缓解咳嗽和化解痰液。特别适用于寒湿引起的咳嗽症状。
3.调节脾胃:新会陈皮具有理气健脾的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有显著效果。可作为日常膳食中重要的调理成分。
4.抗氧化作用:富含维生素C及多种抗氧化物质,有助于清除体内自由基,延缓衰老。
5.辅助降脂:研究显示,新会陈皮中的某些成分能够帮助降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有积极影响。
新会陈皮在使用时应注意用量,不宜过量,以免影响肠胃功能。建议在专业人士指导下使用。
