张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理性因素：
饮水量较多：晚餐或睡前饮水过多容易导致夜间频繁排尿。
饮食习惯：摄入含有咖啡因或者利尿剂成分的食物或饮料，如咖啡、茶、酒精等，都会增加尿量。
年龄影响：随着年龄增长，膀胱容量减小，尿意感增强，导致夜间排尿次数增多。
2.病理性因素：
泌尿系统疾病：膀胱炎、前列腺增生等疾病会导致尿频症状。
糖尿病：血糖水平升高会导致体内产生更多尿液，从而增加排尿次数。
心脏功能不全：心脏功能不好时，身体在夜间处理多余液体，导致夜间排尿增加。
睡眠呼吸暂停综合征：夜间睡眠中途呼吸暂停后，肾脏会释放更多的尿液。
若夜间排尿次数增加且伴随其他症状，如尿急、尿痛或身体乏力，应尽早就医检查，以排除潜在健康问题。保持良好的饮食和生活习惯，有助于改善夜间排尿情况。