陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.水光针注射后,皮肤处于敏感状态,需要避免一切可能引起炎症或感染的因素,包括食物。
2.三文鱼是一种营养丰富的食物,尤其含有高质量的蛋白质和ω-3脂肪酸,对皮肤修复十分有益。这些营养成分有助于促进胶原蛋白的生成,有利于皮肤愈合和恢复。
3.食用生的三文鱼,如刺身或寿司,可能存在细菌或寄生虫的风险,对于刚注射水光针后的敏感皮肤,可能增加感染的风险。建议尽量选择经过充分煮熟的三文鱼,以降低这种风险。
4.除三文鱼外,还应注意饮食的整体均衡,摄入充足的维生素C、维生素E等抗氧化物质,有助于皮肤的恢复与修复。
注射水光针后可以食用三文鱼,但建议选择经过充分煮熟的形式,并保持均衡饮食以促进皮肤健康。