杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.女贞子常用于滋补肝肾,其推荐用量一般为10-15克。
2.肉苁蓉则有补肾阳、润肠通便的作用,常用剂量为10-15克。
具体剂量可能因个体差异有所不同,长期或大量使用时应咨询专业人士。应注意观察身体反应,如出现不适,应及时就医。