沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.山竹含有一定量的钾,约100克山竹中含有48毫克钾。对于普通人来说,这是一个不错的钾补充来源。对于低钾血症患者而言,单靠食用山竹无法达到有效补钾的目的。
2.低钾血症是一种体内钾离子浓度低于正常范围的状况,会引起肌肉无力、心律失常等症状。一般成年人每天需要摄入2000到3000毫克钾,而山竹提供的钾含量相对较少。
3.除了山竹,其他富含钾的食物也应该纳入饮食计划,包括香蕉、土豆、菠菜和橙汁等。也可以在医生指导下使用富含钾的补充剂来控制钾的摄入量。
低钾血症患者可以适量食用山竹,但还需通过其他食物和方法来有效补充钾元素。