决明子菊花枸杞的功效与作用是什么

病情分析：决明子、菊花和枸杞的组合具有多种健康功效，常见于中药饮品中。主要作用包括清肝明目、降脂减压和滋补肝肾。

1.决明子：

清肝明目：决明子含有蒽醌类化合物，有助于缓解眼疲劳。

降脂作用：研究表明，决明子能够帮助降低血脂水平。

通便润肠：其成分可促进肠道蠕动，改善便秘。

2.菊花：

清热解毒：菊花具有清热的效果，适用于缓解上火。

明目：富含黄酮类化合物，能有效保护视力。

镇静：有助于缓解紧张情绪。

3.枸杞：

滋补肝肾：含有丰富的胡萝卜素和维生素，有助于增强体质。

抗氧化：枸杞中的多糖和酚类化合物具有抗氧化作用。

提升免疫力：有助于提高机体抵抗力。

以上三者结合，可起到协同增效的作用。但在使用时，应注意个人体质差异，避免过量食用以防副作用。