杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部清洁干燥:使用温水和温和的无香料肥皂清洗双手,随后用柔软的毛巾轻轻拍干。尽量避免使用热水,因为热水会加重皮肤干燥。
2.使用保湿剂:选择无香型、敏感肌适用的保湿霜,在每次清洗后均匀涂抹于手部,以保持皮肤滋润。
3.避免刺激物:减少接触可能引发皮肤反应的物质,如清洁剂、溶剂等。必要时佩戴手套进行防护。
4.调整饮食和生活习惯:多摄入富含维生素和矿物质的食物,增强皮肤抵抗力。保持良好的作息与心情舒畅,有助于减缓症状。
5.就医诊断:若症状持续或加重,应及时就医寻求专业意见。医生可能会根据具体情况建议使用药膏或其他治疗方法。
采取针对性措施有助于改善手部皮肤问题。