杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.汗液刺激:
出汗后尽快用温水洗澡,保持皮肤清洁,去除皮肤表面的汗液和盐分。
使用温和的清洁产品,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
2.皮肤干燥:
洗澡后及时涂抹保湿剂,以锁住皮肤的水分。例如,使用含有甘油、乳木果油或凡士林的润肤产品。
保持饮水充足,尤其是运动后或出汗较多时,以维持身体的水分平衡。
3.过敏反应:
注意是否存在对某些衣物材质(如羊毛)或洗涤剂的过敏,尝试更换不易引起过敏的材料或无香型产品。
如怀疑食物过敏,也应根据症状回溯最近摄入的食物,并咨询专业医生进行过敏原测试。
4.穿着透气衣物:
选择宽松、透气的衣物,帮助汗液蒸发,减少对皮肤的刺激。
如果上述措施不能缓解症状或者出现其他严重症状,如皮疹或呼吸困难,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。
