杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部干燥:在冬季,手部容易因为温差而出汗,可以通过使用吸湿性好的棉质手套来保持手的干燥。同时,避免穿戴不透气的手套。
2.使用保湿剂:选择无香料的保湿霜,每次洗手后涂抹,以帮助修复皮肤屏障,减少脱皮现象。含有尿素或甘油成分的保湿产品效果较显著。
3.避免刺激物:尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物品,如洗涤剂、肥皂和其他化学物质。如果必须接触,建议佩戴防护手套。
4.控制环境湿度:冬季室内通常较为干燥,使用加湿器可提高空气湿度,有助于缓解皮肤干燥问题。
5.寻求医师指导:如果症状持续或加重,需咨询专业医生以排除如湿疹或感染等其他可能性,并获得适当的治疗方案。
通过以上措施可以有效缓解冬季手掌出汗、痒和脱皮的症状,及时调整日常护理有助于改善手部皮肤健康。