沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI的计算公式为:BMI=体重(公斤)÷身高(米)^2。
2.根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间被认为是正常范围。
3.要找到适合的身高范围,以确保BMI处于正常范围,可以将重量代入此公式进行反推:
当BMI为最低的正常值18.5时:身高≈√(59.5÷18.5)≈1.80米(180厘米)
当BMI为最高的正常值24.9时:身高≈√(59.5÷24.9)≈1.55米(155厘米)
对于体重118斤的人来说,身高在大约155厘米至180厘米之间通常被认为是正常的。这意味着,如果身高在这个范围内,BMI就会在正常范围内。BMI只是评估体重状况的一个工具,其他因素如肌肉质量、骨骼密度和身体组成也应考虑在内。