沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.大约40%至70%的肥胖风险可以归因于遗传因素。这意味着某些人可能天生就有更高的倾向储存脂肪或较低的新陈代谢率。
2.科学家发现了超过100种与肥胖相关的基因。这些基因影响食欲、代谢效率、脂肪储存以及胰岛素敏感性等生理过程。其中,FTO基因被认为是与肥胖最为密切相关的基因之一。
3.单一基因突变引起的单基因型肥胖非常罕见,但多基因型肥胖则较为普遍。在多基因型肥胖中,不同基因的细微差异会累积增加体重增长的风险。
4.即便遗传因素在肥胖中扮演重要角色,环境因素如饮食习惯、运动量和生活方式仍然是关键影响因素。即使具有易胖基因,通过健康的生活方式管理体重仍然可行。
尽管基因对肥胖的发生起到一定影响,但日常生活中的饮食和运动仍然是调节体重的重要手段。