肥胖对人体有何危害

病情分析：肥胖对人体具有多重危害，包括增加患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。肥胖还可能导致呼吸系统问题和心理健康障碍。

1.心血管疾病：肥胖会增加心脏负担，导致高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化等问题。这些情况共同提高心脏病、中风及其他心血管疾病的风险。

2.糖尿病：肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。体内脂肪过多会影响胰岛素的正常功能，导致胰岛素抵抗，从而增加血糖水平，引发糖尿病。

3.癌症：研究表明，肥胖与多种癌症的发病率上升有关，包括乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌和胰腺癌。脂肪细胞的代谢活动可能促进癌细胞的生长。

4.呼吸系统问题：肥胖可能导致睡眠呼吸暂停综合征和其他呼吸道疾病。过多的身体脂肪会压迫呼吸道，使呼吸困难。

5.骨骼肌肉系统：超重增加了关节的负担，容易引发骨关节炎等骨骼肌肉疾病。下肢和腰椎受力增加，损伤风险上升。

6.心理健康：肥胖可能导致自尊心下降、焦虑和抑郁等心理健康问题。社会污名化和自身形象的不满也可能加剧这些情况。

管理体重对于预防上述健康问题至关重要，均衡饮食与适量运动有助于维持健康体重。肥胖不仅影响外观，还严重威胁身体各项机能的正常运作。