管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免高纤维食物
手术后的肠道恢复需要时间,高纤维食物如芹菜、韭菜、玉米等不易被消化,可能加重肠道负担,应尽量避免。
2.优选流质或半流质饮食
术后初期可选择清汤、米汤等流质食物,随着情况好转逐步过渡到半流质饮食,如稀粥、软面条及嫩豆腐,以便减轻肠道压力。
3.减少油腻与胀气食物的摄入
油炸类、高脂食物容易导致消化困难,豆类、碳酸饮料和甜食可能引起腹胀,这些食物应合理限制。
4.少量多餐,细嚼慢咽
每餐进食量应较小,每日分为5-6餐,并注意充分咀嚼以减轻肠道机械性刺激,降低复发风险。
5.补充优质蛋白和维生素
可适量摄取鸡蛋羹、鱼肉(蒸煮)、去皮禽肉等富含优质蛋白的食物,以促进术后组织修复,同时增加富含维生素的果蔬汁以维持营养平衡。
6.控制总热量摄入
特别是肥胖者,过多的热量摄入可能引起肠壁脂肪沉积,加重肠梗阻复发的风险,应根据医生建议调整每日总热量。
术后饮食调理需结合个体情况,根据病情变化及时调整,任何异常症状应尽早就医。
