管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状:轻微腹痛可先在家观察数小时,注意有无恶化。如果出现发热、呕吐、严重腹泻等症状,可能需要进一步医疗干预。
2.补充水分和电解质:腹痛伴有腹泻时容易导致脱水,应及时补充足够水分及适量电解质饮料,以防止脱水。
3.避免刺激性食物:选择清淡易消化的食物,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重胃肠负担。
4.使用止痛药物:如腹痛难忍,可考虑使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,但应严格按说明书服用,切勿过量。
5.就医检查:若症状持续恶化或超过48小时未缓解,应及时就医。医生可能会进行必要的实验室检查以确定具体原因,并给予相应治疗。
食用海鲜类食品时,应确保充分烹饪并立即食用。如需存放,应在低温环境下严密保存。隔夜海鲜再食用前需充分加热,以减少食物中毒风险。