徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷敷:在受伤后的24至48小时内,可使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间约为15至20分钟,每2小时重复一次。可用冰袋或冷毛巾,但需注意不要直接接触皮肤,可以在皮肤与冰袋之间放置一层布,以防冻伤。
2.观察症状:如果仅有轻微肿胀且无其他不适症状,通常可在数天内自行恢复。但若出现持续性剧烈头痛、视力模糊、恶心、呕吐或意识模糊等症状,应立即就医。
3.避免热敷和按摩:在伤后初期,应避免热敷和按摩,以免加重血液循环导致肿胀增加。
4.使用止痛药:如感到明显疼痛,可考虑根据实际情况服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,具体用药建议咨询医生。
5.休息并抬高头部:充分休息能够促进恢复,同时在卧床时可稍微抬高头部以减少血流至头部,降低肿胀程度。
及时采取合适的护理措施有助于减轻症状。如果伴随严重症状或疑似颅内损伤,请及时就医。