管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.减少脂肪和高纤维摄入
高脂肪食物如油炸食品、肥肉,会增加胃肠道蠕动,引发不适。高纤维食物如全谷类、坚果、韭菜等可能会导致胃肠积气,刺激阑尾部位,建议暂时避免。
2.少量多餐,避免暴饮暴食
应采用少量多餐的方式,每次进食控制在易于消化的范围内,如粥、面条或软烂的米饭,减少胃肠道的压力。
3.避免辛辣及刺激性食物
辛辣食物如辣椒、大蒜以及浓茶、酒精等刺激性饮品会加剧局部炎症反应,应完全禁忌。
4.优选流质或半流质食物
在急性期可选择清汤、米汤等流质食物,逐渐过渡到软质食物。如病情好转,可以添加含优质蛋白的食材,比如瘦肉泥、鸡蛋羹,但需确保食物煮熟煮烂。
5.注意水分补充,避免脱水
急性阑尾炎可能伴随呕吐、腹泻等症状,容易引起脱水。建议每日饮用足量温水或稀释的电解质饮料,但避免碳酸饮料、浓果汁。
6.监测身体反应,及时调整饮食
进食后若出现腹痛加重、恶心等情况,说明某些食物可能加剧了炎症反应,应立即停用并联系医生。
不当饮食可能使炎症进一步恶化甚至穿孔,遵循医嘱尤为重要。