管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血管收缩:低温环境下,人体外周血管容易收缩。这种生理反应可能会加剧痔疮部位的血液循环障碍,使局部压力增大,从而引发出血。
2.饮食变化:寒冷季节,人们可能更倾向于摄入高热量、高脂肪的食物,这类饮食容易引起便秘。便秘则会使排便用力增加,从而对痔疮部位造成摩擦和损伤,引发出血。
3.活动减少:气温较低时,户外活动的时间和频率可能减少,久坐不动会加重盆腔及直肠静脉压力,进而诱发或加重痔疮症状。
4.水摄入不足:冬季可能因没有口渴的明显感觉而减少水分摄入,导致粪便干结、排便困难,加大了痔疮出血的风险。
5.穿衣厚重:为了保暖,衣物增多可能会对下半身形成压迫,也可能对痔疮产生影响。
保持规律的生活方式、合理膳食以及适当的锻炼,对于预防和缓解痔疮症状十分关键。在寒冷季节尤其要注意膳食纤维和水分的摄取,以减少便秘的发生。