郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.调整饮食结构:选择易消化的食物可以帮助减轻胀气。应避免摄入过多含气体的食物,如豆类、洋葱、碳酸饮料等。同时,多吃富含纤维素的食物,如全谷物、水果和蔬菜,有助于促进肠道蠕动,减少胀气发生。
2.增加活动量:适度的身体活动有助于促进消化和肠道气体排出。建议在饭后进行短时间的步行或轻度运动,以帮助消化道功能恢复正常。
3.饮水充足:保持足够的水分摄入可以帮助软化大便,促进肠道蠕动,并减少气体滞留。温水或生姜茶可能对减轻胀气有一定帮助。
4.药物使用:在医生指导下,适量使用一些帮助消化的非处方药物或者益生菌补充剂以缓解症状。但需注意,不要自行长期服用某些泻药或止痛药,以免引起不良反应。
肠癌患者在术后阶段可能会面临一系列消化问题,但是通过合理的饮食和生活方式的调整,大多数情况下这些问题是可以缓解的。如果胀气长期存在或伴随其他不适症状,建议及时就医检查,以排除潜在的并发症。
