武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免接触过敏源:过敏反应的首要措施是尽量避免接触过敏源,即玫瑰花粉。可以通过减少与玫瑰花或其周边环境的接触来降低过敏风险。如果必须在有玫瑰花的地方停留,可佩戴口罩和护目镜以减少吸入花粉的机会。
2.药物治疗:在药物治疗方面,抗组胺药是缓解过敏症状的常用药物。这类药物能够有效缓解因过敏导致的打喷嚏、流鼻涕和眼睛瘙痒等症状。在使用这些药物时,应遵循医嘱或药品说明书上的剂量建议。鼻腔喷雾剂和眼药水也可以用于舒缓局部症状。
3.湿敷和冷敷:如果出现皮肤瘙痒和红肿,可以进行湿敷和冷敷。冷敷能够帮助减少皮肤的炎症反应,缓解瘙痒和不适感。可以用干净的湿毛巾轻轻覆盖在过敏区域上,每次冷敷15分钟左右。
4.保持空气清洁:在家中可以使用空气净化器去除空气中的花粉颗粒,并定期清理空调过滤网以减少过敏源积累。也应关闭门窗,尤其是在花粉浓度较高的季节。
5.饮食调整:一些研究表明,某些食物可能会加剧过敏症状,如酒精、咖啡因、巧克力等。适当调整饮食结构,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,有助于增强免疫系统功能,减轻过敏反应。
在面对玫瑰花粉过敏时,除了以上几点,还需要注意观察自身的过敏反应强度。如过敏症状持续加重或伴随严重呼吸困难,应立即就医,以获得更为专业的诊断和治疗方案。