袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:尽量避免使用受伤手指,以减少进一步刺激和压力,促进组织修复。
2.冰敷:在受伤后24小时内,每次15-20分钟,每小时进行数次冰敷,以减少肿胀和炎症。要注意不要让冰直接接触皮肤,可以用毛巾包裹冰袋。
3.抬高:如果有明显肿胀,将手指抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。
4.检查受伤部位:观察手指是否有瘀伤、肿胀加重或活动受限等症状。如果出现这些情况,建议及时就医。
5.感觉恢复:通常轻微的神经压迫会在几小时到几天内自行恢复。如果麻木持续超过一周,或者伴随剧烈疼痛,应寻求专业医疗意见。
注意持续观察手指出现的任何异常变化,如果发现问题加重或没有改善,应尽早就医。通过合理处理,大多数情况下这种麻木感会逐渐消失,不会留下长期影响。