吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.优柔寡断:即使是一些小的选择,例如购买日常用品,患者也会陷入长时间的犹豫与挣扎。这种症状可能导致日常生活效率低下。
2.过度分析:在做决定时,倾向于不断地分析利弊,甚至针对每一个可能的选项进行详细的比较,导致最终难以得出结论。
3.焦虑和压力:在面对需要做出选择的情况下,感到明显的焦虑和心理压力,这种情绪反应可能进一步加剧决策的困难。
4.后悔与怀疑:即便做出选择,也很容易在事后对自己的决定产生怀疑或后悔,对“如果选择了另一种方案会如何”的假想念念不忘。
5.回避行为:为了逃避做决定的压力,可能表现出拖延、回避决策或者让他人代替自己做出选择。
这些症状共同影响个人的日常生活和工作效率,严重的情况下可能导致情绪问题。理解并识别这些症状有助于尽早采取措施改善情况。