陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁:每天使用温和的洁面产品清洁面部,避免使用含有刺激性成分的洗面奶。洁面时动作要轻柔,避免用力搓揉皮肤。
2.使用保湿产品:选择无香料、无色素的保湿乳液或面霜,保持皮肤的水分。可优先选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品,有助于增强皮肤屏障功能。
3.避免阳光暴晒:出门时务必使用防晒霜,尽量减少皮肤直接接触强烈阳光,以防止紫外线对皮肤的进一步损伤。
4.多喝水:每天保证足够的饮水量,有助于保持皮肤的水分平衡,促进新陈代谢。
5.注意饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等,这些营养成分有助于皮肤修复和抗氧化。
6.避免使用刺激性护肤品:暂时停止使用含有酒精、酸类(如果酸、杏仁酸)及高浓度维生素A的护肤品,以免加重皮肤刺激。
7.观察症状变化:如果脱皮情况持续或加重,应及时就医咨询专业医生的建议,以确定是否需要进行相关治疗。
保持皮肤清洁、注重保湿、防晒和适当饮食,有助于减轻打完玻尿酸后皮肤脱皮的症状。如果症状持续,加重或有其他不适,应尽快寻求专业医疗帮助。
